諦めるのはまだ早い!中高生が身長を伸ばす5つの方法

あと5センチ高かったらな… うちの親は背が低いから絶望的だ チビと言われるのがつらい こんなふうに悩んでいる成長期の中高生の学生さんはたくさんいるでしょう。また、我が子の身長がもっと伸びて欲しいと思っている親御さんもいる…続きを読む

口呼吸の治し方!口呼吸から鼻呼吸へと即刻シフトする7つの改善策

今回は口呼吸の治し方についてご紹介します。普段気が付くと口が開いている、目が覚めた時に口が乾いている、鼻が詰まりやすい…このような自覚症状のある方は要注意です。