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ダイエット

【意思が弱い人向けダイエット】海外ドラマを見ながらエアロバイクをこいで3ヶ月で-10kg

人生でダイエットにチャレンジしたことがなかった私ですが、3ヶ月で9kgのダイエットに成功し、その後も毎月1kgずつ減らしながら徐々に理想の体重に近づいていっています。 本格的にダイエットを始めてからほぼ毎日体重計に乗っていたのですが、メモ...
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生理痛によるツライ吐き気を抑えて「ラク」にする9つの対処法

生理による吐き気がひどくて悩んでいませんか?仕事や家事に支障をきたしてしまう人もいるでしょう。この記事では、「生理の吐き気をどうにかしたい!」あなたへ、とっておきの対処法をご紹介します。
赤ら顔のケア

【赤ら顔のメイク講座】赤みを完璧にカバーする魔法のメイク術

肌の赤みはメイクで完璧にカバーすることができます!この記事では、赤ら顔で自信が持てないあなたへ、赤みを消してナチュラルな肌を実現する魔法のメイク術から、メイク後の正しいお手入れまでご紹介します。
皮膚の病気の治し方

血豆の治し方!一刻も早く痛い血豆から解放される5つの対処法

痛いし、見た目にも目立つし、一刻も早く治したい血豆で悩んでいませんか?この記事では、そんな困った血豆の治し方をご紹介します。正しい対処で血豆の被害を最小限に抑えて、素早く治しましょう!
歯の病気の治し方

急いで歯医者に行こう!虫歯の放置があまりにも危険な16の理由

虫歯の放置はとても危険です。ときに命に関わる重大な病気の原因にもなることがあるのです。きっと虫歯の恐ろしさを知ったあなたは、記事を読み終わった後、「歯医者さんに行かなきゃ!」と予約を急いでいるはずです。
生活習慣を改善する方法

諦めるのはまだ早い!中高生が身長を伸ばす5つの方法

中高生の成長期にいる人なら、誰でもまだまだ背が伸びる可能性は十分あります。この記事では、「身長を伸ばす方法」についてご紹介します。自分には無理だと諦めずに、今日から対策をスタートしてみましょう!
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青あざの治し方!いち早く「青あざ」を消すために効果的な方法

青あざは、きちんとした手順で処置をすれば早く消すことができます。この記事では、困った「青あざ」を、できるだけ早く治すための効果的な方法をご紹介します。
赤ら顔のケア

酒さの原因と治し方!悪化して「手術になる」前に今すぐ正しいケアを

酒さ(しゅさ)は、自己流の間違ったケアでは、症状が改善しないだけでなく、悪化して手術になる危険性もあります。この記事では、酒さの原因と治し方についてご紹介します。正しいケアを知って、本来の肌の色を取り戻しましょう。
赤ら顔のケア

顔の赤みは治せます!赤みが「スーッ」と消える魔法の美肌ケア

顔の赤みは必ず治ります。赤みを何とか解決したいと願っているあなたのために、顔の赤みの原因と対処法をまとめました。すべてが嫌になって投げ出す前に、この記事を読んで希望に向かって歩き出しましょう。
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赤ら顔の原因「毛細血管拡張症」の治し方!赤みのない美しい肌へ!

「顔の赤み」を何とか治したい、でも何をしても改善しない…そんな赤ら顔にずっと苦しんでき人に一度考えて欲しいのが「毛細血管拡張症」の可能性です。この記事では、毛細血管拡張症の原因と治し方をご紹介します。
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